В учёбе успешнее «жаворонки»

В учёбе успешнее «жаворонки»
29 Января 2014
Отправляя школьников спать вовремя, родители повышают их успехи в учебе и во время спортивных тренировок и соревнований, снижают подростковую агрессивность, доказывают новые японские исследования.
Ученые из медицинского университета города Кюсю (Япония) наблюдали в течение года почти 2000 школьников. Медики обнаружили: если дети рано ложатся спать, их поведение становится менее импульсивным. Они реже вступают в конфликты, показывают лучшие результаты в учебе и спорте. Дефицит сна, уверены врачи, сбивает биоритмы, отсюда усталость, раздражительность и склонность к необдуманным поступкам. Кроме того, такие дети обычно слишком много смотрят телевизор.
Игорь Гридасов.
Номер газеты:  №13-14 (от 29.01.2014)
Короткая ссылка на новость: http://uchalinka.ru/~TvBan